今年11月14日是第19个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。当天上午，玉山县老干部服务中心联合玉山县黄家驷医院（玉山县人民医院）开展了主题义诊活动，通过健康咨询、测血压、测血糖、发放宣传单、健康讲座等形式，普及糖尿病防治知识，促进老干部“提高认知，重在行动，关注老年糖尿病”，积极关注自己的血糖、控制饮食、积极锻炼、定期监测血糖，提高慢性病防控意识。
“您这血糖有点超标了，平时要做好饮食控制，坚持合理运动。”活动现场，医护人员引导大家有序排队测量血糖、血压，并即时记录监测数据。针对测量值异常的参与者，医护人员特意提醒并建议其进行进一步咨询。相关科室专家则聚焦糖尿病常见的神经病变并发症，向大家普及早期识别与干预知识，尤其提醒老年群体警惕肢体麻木、感觉异常等身体信号。
健康讲座环节，医生们用通俗易懂的语言开展了糖尿病、胸痛、卒中相关知识的宣教，并从成因、危害、治疗管理办法等方面为大家进行讲解，纠正大家在预防和治疗过程中普遍存在的认识误区，提醒大家及时正确掌握防病知识，提升自我管理技能，做自己健康的第一责任人。
“这次活动让我受益匪浅，专家们不仅为我进行了全面的问诊，还为我调整了治疗方案，我现在对控制病情更有信心了。”“通过这次活动，我学到了很多关于糖尿病的知识，知道了如何预防和控制糖尿病。以后我会更加注重健康生活方式，定期进行体检。”参与活动的老年朋友们纷纷表示。
“今天我们不仅为百余位老年人提供了测血糖、测血压以及健康科普等服务，更发现很多人对糖尿病等慢性病存在着认知的误区，有人忽视早期症状，也有人盲目忌口。”玉山县黄家驷医院（玉山县人民医院）党委委员、副院长杨蔚表示，“接下来，我们会持续深耕糖尿病等慢性病的科普，用更通俗的语言、更实用的方法，帮助大家早预防、早干预，守护每一个家庭的健康，这是我们作为医者最朴素的心愿。”
糖尿病如何预防？医生建议，对于一般人群，合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟限酒、平衡心理状态等有助于预防糖尿病。对于糖尿病高风险人群，要特别注意饮食的科学性和多样性，控制超重肥胖及热量摄入，适当加强快走、慢跑、骑车等运动，同时做好早期筛查。（记者 邱荣燕）
