大江新闻讯 北京时间4月26日，摩洛哥拉巴特奥林匹克体育场人声鼎沸，全球58个国家、近500名残奥运动员齐聚于此，参战2026年世界残奥田径大奖赛。中国萍乡籍运动员邓芳视力T11级（全盲）跳远决赛现场，25岁的她站在助跑道起点，眼前是永恒的漆黑，腰间是出发前一天意外闪伤的伤痛，可她凭着一股不服输的韧劲，循着引导员的击掌声，奋力助跑、起跳、落地——4.55米！新的个人最好成绩，一枚沉甸甸的世界残奥田径大奖赛金牌，就这样被她收入囊中。
赛场上的邓芳
发令枪响的瞬间，邓芳抛开所有紧张与伤痛，像挣脱枷锁的猎豹，每一步都踏得铿锵有力，每一步都在与伤痛对抗。落地的瞬间，沙坑扬起尘烟，全场注目，当裁判宣告成绩单，她愣了三秒，滚烫的泪水夺眶而出，这是隐忍与坚持的释放，是梦想照进跌跌撞撞的童年，蹦跳是她唯一的光。
2001年2月，邓芳出生在萍乡市上栗县金山镇一个普通农家。命运的玩笑猝不及防，从小因为眼疾看不见，邓芳被诊断为一级视力残疾，她被彻底拖进了全盲无奈的深渊。
父母的鼓励像一束微光，照亮了邓芳的童年。
“那时候觉得天塌了，每天躲在角落哭，觉得自己是累赘。”邓芳回忆起那段灰暗时光，语气仍有颤抖。她变得自卑敏感，说话轻声细语，总想把自己藏进黑暗里。好在父亲邓洪海、母亲陈梅从未放弃她，酷爱运动的父亲常牵着女儿跑步、爬山，反复鼓励：“看不见路，就用耳朵听、用脚走，你一点都不比别人差！”父亲的鼓励像一束微光，照亮了邓芳的童年。她爱上了蹦跳，和小伙伴跳绳时，别人跳100个，她就拼尽全力跳150个；跟着父亲跑着追篮球，摔倒了就咬着牙爬起来，膝盖磕破也不喊疼。父亲用做苦工的零钱给她买了单人跳绳，每当她默默跳绳时，父亲就坐在一旁轻声鼓励，那些跌跌撞撞的奔跑，不仅练就了她的平衡感，更在她心里种下了“坚韧”的种子。懂事的她暗暗发誓，要靠自己努力，改变命运，不让父母操心。
一句“我喜欢体育” 改写命运的滚烫转折
2017年春天，16岁的邓芳参加县里的公益活动，当领导随口问起她的爱好时，这个内向的姑娘，语气坚定地脱口而出：“我喜欢体育。”就是这句简单的话，成了她人生的转折点，上栗县残联当即推荐她前往江西省残疾人文体中心试训。
邓芳靠耳朵捕捉引导员的指令
试训那天，邓芳循着教练的声音走进训练场，时任省队教练的李小辉开门见山：“练体育很苦，要忍受伤病、承受失败，你能坚持吗？”邓芳紧紧攥拳，斩钉截铁地回答：“能！无论多苦，我都不放弃！”她的弹跳力和爆发力让教练眼前一亮，当即决定留下她。
2017年3月，邓芳正式加入省队，更让她备受鼓舞的是，李小辉也是萍乡首位残奥冠军贾君婷仙的恩师。“师姐也是全盲运动员，她能拿残奥冠军，我也可以！”贾君婷仙的鼓励，像灯塔照亮了她的前路，从此，田径场成了她最清晰的方向。
九年磨一剑 每滴汗水都在奔赴荣光
对于邓芳而言，训练的艰辛早已刻进每一寸时光，远超常人想象。没有一丝视觉参考，助跑的节奏、起跳的角度、落地的时机，都只能靠耳朵捕捉引导员的指令，靠成千上万次的重复，将每一个动作刻进肌肉、融入本能。别人练一遍就能掌握的动作，她便练十遍、百遍、千遍，汗水一次次浸透训练服，在身上留下深浅不一的印记；脚底磨出厚厚的老茧，层层脱落又重新长出；腰腹酸痛到抬不起、迈不开步，她也从未皱过眉、喊过一声苦，更未曾有过一丝退缩。
有一次，为了精准调整助跑节奏，她在跑道上反复练习、反复打磨，一个不慎重重摔倒在地，膝盖被磕得鲜血直流，手掌也磨出了密密麻麻的水泡，钻心的疼痛让她浑身发抖。可她只是咬着牙，简单处理好伤口，稍作喘息，便立刻重新站起来，拍了拍身上的尘土，再次踏上跑道，继续重复着熟悉的动作。“她的韧劲，是我带过的运动员里最突出的。”李小辉谈及她时，语气里满是骄傲与动容。
日常训练
九年时光里，邓芳从未缺席过一次训练，哪怕生病、受伤，也只是短暂休息片刻，便迫不及待地重返训练场、重返赛道，把每一次训练都当作最后一次拼搏。
时光不负追光者，付出终有回响。2018年全国残疾人田径锦标赛上，初出茅庐的邓芳不负多年积淀，拿下女子T11级跳远银牌，这是她人生中第一枚分量十足的奖牌，也为她的逐梦之路点亮了微光；2021年西安全国残运会，她稳步前行，斩获多项铜牌，用实力证明自己的成长；2023年全国残疾人锦标赛，她再创佳绩，一举拿下100米金牌、跳远银牌，站上了更高的领奖台；2025年12月9日，在广东省广州市举办的全国第十二届残运会暨第九届特奥会田径赛场上，她再度发力，夺得女子跳远T11级银牌；同年12月，凭借不懈的努力与亮眼的成绩，她首次入选国家队。
带伤出征 为国一跃感动无数人的心
此次摩洛哥大奖赛，是邓芳第一次站上国际赛场。可出发前一天，她整理行李时意外闪腰，对于跳远运动员而言，腰腹是核心发力部位，再加上膝盖老伤，双重伤病让她陷入焦虑：“我跟教练说，这次可能比不好，对不起大家的期望。”
教练的鼓励成了她的定心丸，李小辉反复叮嘱：“尽自己所能就好。”国家队教练郜志强陪伴在她身边做康复按摩、调整训练节奏。带着伤病与期许，邓芳毅然踏上征程，她在心里默念：“我代表中国，不能放弃，要为祖国争光！”
决赛当天，陌生的赛场、欢呼声让邓芳格外紧张，手心全是汗，脑子里一片空白。直到引导员的击掌声响起，她深吸一口气，抛却所有杂念，循着声音奋力奔跑。腰部的刺痛阵阵传来，每一步都牵动伤口，可她咬紧牙关，攥紧拳头，拼尽全力完成起跳、腾空、落地。
4.55米！当裁判举起成绩牌，当广播里响起“冠军，中国，邓芳！”她蹲在沙坑边，肩膀剧烈颤抖，泪水肆意流淌。“我不敢相信自己能拿冠军，终于没有辜负教练、家乡和祖国！”
邓芳以4.55米的优异成绩，勇夺世界残奥田径大奖赛金牌。
邓芳双手接过金牌，泪水未干，笑容却无比灿烂。她看不见金牌的模样，却能感受到那份荣耀；看不见台下掌声的源头，却能感受到那份温暖。
如今，25岁的邓芳已将目标瞄准奥运会：“我要好好刻苦训练，争取站上更高的领奖台，为祖国、为家乡赢得更多荣誉。”据悉，她将于5月中旬返回萍乡探亲，7月奔赴北京参加下一场比赛。
全盲从未停下她奔跑的脚步，伤痛从未磨灭她追梦的决心。邓芳，这位从萍乡走出的“全盲跃者”，强忍腰痛为国争光，用九年坚守诠释残奥精神，用4.55米的一跃，在全盲中把自己活成光，让世界看见萍乡力量、中国精神。
来源：大江新闻
