新秋一雨洗林关，晚色清澄满望间。
——（宋）徐玑《新秋》节选
若说秋天有个华丽丽的开场演出
那一定是在处暑
时光律动不息
今日5时35分
处暑悄然来到你我身边
若问相思意，随君万里游。
——（唐）权德舆《新秋月夜寄故人》节选
处暑时节
天气渐渐转凉
注意早晚添衣
饮食调养方面
可增咸酸少辛辣
建议多食用梨、百合、莲藕、荸荠等食物
多喝水、多喝粥，预防秋燥
合理增加睡眠时间
中午适当小睡，缓解秋乏
秋高气爽
宜在早晚进行适量锻炼
注重自我调节，使情绪安静
来源：新华社
今日处暑，一叶知光阴，风露也关情
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