暑假期间，羽毛球因节奏轻快、趣味性强、上手简单、可全身锻炼，成为玉山青少年充实假期的热门运动。近日，记者走访我县各大羽毛球培训机构发现，暑期训练热度持续不减，学员们在挥拍奔跑中强健体魄、收获成长，度过了健康充实的夏日时光。
在县体育中心金航羽毛球训练馆，场内训练氛围浓厚，击球声、脚步声与教练指导声此起彼伏。小学员们精神饱满、动作利落，认真练习站姿、挥拍、发球、移步走位等基础动作，在一次次跑动、挥拍、接球中夯实运动基础，积累进步，尽情释放青春活力。“暑假在家总爱玩手机、看电视，报名羽毛球培训既能锻炼身体，还能认识新朋友。经过一段时间练习，我的反应速度变快了，体能也提升了不少，每次训练都特别开心。”学员郑茜文说道。
据了解，暑期羽毛球培训班实行分层分类教学模式，根据学员年龄、运动基础精准分班，开设启蒙、基础、进阶等不同班次，兼顾体能训练与技巧提升，因材施教让孩子们在安全、专业、轻松的氛围中科学运动、快乐成长。“刚开始我动作很不标准，跑动也跟不上节奏。”学员陈律霖说道，“经过这段时间的系统训练，我的身体协调性提升了很多，还认识了很多志同道合的小伙伴，这个假期过得格外充实有意义。”
羽毛球专职教练唐美君介绍，今年暑期羽毛球培训报名热度较高，参训的低龄学生明显增多，这也充分体现出家长对孩子体育锻炼、身心健康和综合素质提升的重视程度持续提高。“羽毛球是全身性有氧运动，能有效锻炼孩子的专注力、协调性和反应能力，帮助孩子远离电子产品。我们采用循序渐进的教学方式，在趣味训练中纠正动作、夯实基础，让孩子爱上运动、健康成长。”
据了解，玉山城区6家羽毛球馆均开设羽毛球基础教学课程，优质的体育资源让青少年走出室内、拥抱运动，在挥拍驰骋中锤炼意志、强健体魄，度过一个健康、阳光、充实的暑假。（记者 陈磊）
